ИДЕТ НАБОР В ГРУППЫ
Спортивное/Боевое самбо
Сила, техника, характер и уверенность в каждом движении.
Самбо — это динамичное боевое искусство, которое сочетает броски, захваты, болевые приёмы и работу в стойке и партере. Здесь важно не только быть сильным — спортсмен учится чувствовать соперника, быстро принимать решения и грамотно использовать технику.
Тренировки развивают силу, выносливость, координацию и реакцию, помогают стать увереннее и дисциплинированнее. А главное — самбо учит контролировать своё тело и сохранять спокойствие даже в сложной ситуации.
От первых приёмов до уверенной борьбы — каждый шаг делает тебя сильнее.
Самбо — это динамичное боевое искусство, которое сочетает броски, захваты, болевые приёмы и работу в стойке и партере. Здесь важно не только быть сильным — спортсмен учится чувствовать соперника, быстро принимать решения и грамотно использовать технику.
Тренировки развивают силу, выносливость, координацию и реакцию, помогают стать увереннее и дисциплинированнее. А главное — самбо учит контролировать своё тело и сохранять спокойствие даже в сложной ситуации.
От первых приёмов до уверенной борьбы — каждый шаг делает тебя сильнее.
САМБО — это не просто борьба. Это система, в которой сила встречается с техникой, а каждое движение учит контролю, выдержке и уверенности. Самбо развивает не только физические качества, но и характер:
• Укрепляет тело и развивает выносливость;
• Учит быстро оценивать ситуацию и принимать решения;
• Воспитывает дисциплину, уверенность и стремление становиться сильнее.
Что вас ждёт на тренировках?
• Изучение техники спортивного и боевого самбо;
• Броски и переводы в партер — скорость, точность и контроль;
• Удержания и болевые приёмы — техника и тактика борьбы;
• Работа в стойке и партере — умение действовать в разных ситуациях;
• Развитие силы, координации, реакции и выносливости.
На тренировках вы будете осваивать технику шаг за шагом: учиться правильно двигаться, контролировать соперника, проводить приёмы и уверенно чувствовать себя как в стойке, так и в партере.
Почему стоит начать?
Занятия САМБО дадут вам:
• Силу и выносливость — тело станет крепче, быстрее и функциональнее;
• Уверенность в себе — вместе с техникой приходит понимание собственных возможностей;
• Дисциплину — тренировки учат работать на результат и не сдаваться;
• Координацию и реакцию — каждое занятие развивает контроль над своим телом;
• Характер — самбо учит сохранять спокойствие, уважать соперника и становиться сильнее с каждой тренировкой.
• Укрепляет тело и развивает выносливость;
• Учит быстро оценивать ситуацию и принимать решения;
• Воспитывает дисциплину, уверенность и стремление становиться сильнее.
Что вас ждёт на тренировках?
• Изучение техники спортивного и боевого самбо;
• Броски и переводы в партер — скорость, точность и контроль;
• Удержания и болевые приёмы — техника и тактика борьбы;
• Работа в стойке и партере — умение действовать в разных ситуациях;
• Развитие силы, координации, реакции и выносливости.
На тренировках вы будете осваивать технику шаг за шагом: учиться правильно двигаться, контролировать соперника, проводить приёмы и уверенно чувствовать себя как в стойке, так и в партере.
Почему стоит начать?
Занятия САМБО дадут вам:
• Силу и выносливость — тело станет крепче, быстрее и функциональнее;
• Уверенность в себе — вместе с техникой приходит понимание собственных возможностей;
• Дисциплину — тренировки учат работать на результат и не сдаваться;
• Координацию и реакцию — каждое занятие развивает контроль над своим телом;
• Характер — самбо учит сохранять спокойствие, уважать соперника и становиться сильнее с каждой тренировкой.
Наш тренер:
Зибров Назар Сергеевич
Тренерский стаж-9 лет. 20 лет в спорте
- Мастер спорта по боевому самбо
- Победитель турниров Санкт-Петербурга по : Боевому самбо, Боксу, Самбо
Тренерский стаж-9 лет. 20 лет в спорте
- Мастер спорта по боевому самбо
- Победитель турниров Санкт-Петербурга по : Боевому самбо, Боксу, Самбо
Запись на тренировки
Вы можете задать интересующие вас вопросы по телефону, почте или в наших соцсетях
+7 (911) 200-20-01
ivanavetsport@mail.ru
ivanavetsport@mail.ru