Детский спорт

Детский спорт — это занятия для гармоничного физического развития ребёнка, укрепления здоровья и формирования любви к движению. Тренировки помогают развивать силу, гибкость, координацию и уверенность в своих возможностях.

Какие направления представлены?

• Акробатика — развивает гибкость, ловкость, координацию и умение владеть своим телом. На занятиях дети постепенно осваивают акробатические элементы и учатся выполнять их правильно и безопасно.
• ОФП 7+ — комплексная физическая подготовка для детей от 7 лет, направленная на развитие силы, скорости, выносливости, баланса и координации.
• Первые шаги — мягкое знакомство со спортом через простые упражнения, игровые задания и активное движение.

Что дают занятия?

• укрепляют мышцы и формируют правильную осанку;
• развивают гибкость, ловкость и координацию;
• помогают направить энергию в полезную активность;
• учат внимательности и дисциплине;
• повышают уверенность в себе;
• формируют привычку к активному образу жизни.

С чего начать?

Выберите направление, подходящее ребёнку по возрасту, интересам и уровню подготовки. Тренер познакомит его с упражнениями, поможет освоиться и подберёт комфортную нагрузку.